近日,尿后,略感JJ疼痛,肚子不舒服,不知是否前列腺发炎。特发此贴,分享前列腺健康自测法。
●疼痛或不适
1.在过去1周,下述部位有过疼痛或不适吗?
a.直肠(肛门)和睾丸(阴囊)之间即会阴部是( ) 1 否( ) 0
b.睾丸 是( ) 1 否( ) 0
c.阴茎的头部(与排尿无相关性) 是( ) 1 否 ( ) 0
d.腰部以下,膀胱或耻骨区是( )1 否( ) 0
2.在过去1周,你是否经历过以下事件?
a.排尿时有尿道烧灼感或疼痛 是( ) 1 否( ) 0
b. 在性高潮后(射精)或性交期间有疼痛或不适 是( ) 1 否( ) 0
3.在过去1周是否总是感觉到上述这些部位疼痛或不适?
( ) 0 a. 从不 ( ) 1 b. 少数几次
( ) 2 c. 有时 ( ) 3 d. 多数时候
( ) 4 e. 几乎总是 ( ) 5 f. 总是
4.1~10,哪个数字可以描述你过去1周发生疼痛或不适时的“平均程度”?
“0”表示无疼痛,2~9依次增加,“10”表示可以想象到的最严重疼痛。
●排尿
5.在过去1周,排尿结束后,是否经常有排尿不尽感?
( ) 0. a. 根本没有 ( ) 1. b. 5次中少于1次
( ) 2. c. 少于一半时间 ( ) 3. d. 大约一半时间
( ) 4. e. 超过一半时间 ( ) 5. f. 几乎总是
6.在过去1周,是否在排尿后少于2小时内经常感到又要排尿?
( ) 0. a. 根本没有 ( ) 1. b. 5次中少于1次
( ) 2. c. 少于一半时间 ( ) 3. d. 大约一半时间
( ) 4. e. 超过一半时间 ( ) 5. f. 几乎总是
●症状的影响
7.在过去1周里,你的症状是否总是影响日常工作?
( ) 0. a. 没有 ( ) 1. b. 几乎不
( ) 2. c. 有时 ( ) 3. d. 许多时候
8.在过去的1周里,你是否总是想到你的症状?
( ) 0. a. 没有 ( ) 1. b. 几乎不
( ) 2. c. 有时 ( ) 3. d. 许多时候
●生活质量
9.如果在你以后的日常生活中,过去1周出现的症状总是伴随着你,你的感觉怎么样?
( ) 0. a. 快乐 ( ) 1. b. 高兴 ( ) 2. c. 大多数时候满意
( ) 3. d. 满意和不满意各占一半 ( ) 4. e. 大多数时候不满意
( ) 5. f. 不高兴( ) 6. g. 难受
这项测试主要包括三部分内容,有9个问题(0~43分)。
第一部分评估疼痛部位、频率和严重程度,由问题1~4组成(0~21分);
第二部分为排尿症状,评估排尿不尽感和尿频的严重程度,由问题5~6组成(0~10分);
第三部分评估对生活质量的影响,由问题7~9组成(0~12分)。
目前这份调查表已被翻译成多种语言,广泛应用于慢性前列腺炎的症状和疗效评估。通过分数,你可以大致了解自己前列腺的好坏程度,理论上是分数越高,情况越严重。我深受其害啊完啦,貌似我也有点症状,虽然不是很严重,不过我知道我的原因,电脑面前坐多啦,一天起码要坐8个小时以上,看来我要注意啦。真详细啊~~~很详细找到好贴不容易,我顶你了,谢了不知该说些什么。。。。。。就是谢谢沙发!沙发!我抢、我抢、我抢沙发~有道理。。。
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